Ultimamente tenho feito os possíveis para fazer uma espécie de dieta sem hidratos de carbono. Ando a tentar virar a cara aos hidratos, mas há alguns que me têm dado luta, como o caso do pão, que não dispenso logo ao pequeno-almoço...com manteiga! Eu que sempre fui criada com o cesto de pão cheio, fico com um mau-estar entre a fome e a desanimação se não comer um nico que seja.
Além disso, também ando a tentar deixar o álcool à semana, mas hoje já pequei. Não resisti a acompanhar um peixinho no forno com legumes salteados (sem hidratos) com dois dedos de vinho branco fresquinho...e uma bucha de pão (com hidratos) para aproveitar o molhinho! A verdade, é que o meu corpo está a entrar em auto-gestão, e é cada vez mais difícil manter o peso e a forma.....redonda, sem estes sacrifícios :P
Thursday, July 23, 2009
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1 comment:
Como eu te compreendo... também ando a ter mais cuidado com a boca, evitar ao máximo refrigerantes, chocolates, doces... e tentar beber mto mais água, que nem uma garrafa de 0.5l bebia por dia... (o meu é mais um ataque à celulite...) ;)
Não desejo boa sorte, porque não é questão de sorte, é de força de vontade... por isso Força aí! ;)
*** Mexi
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